पत्ता गोभी एक हरी सब्जी है जो सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है। हालांकि, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इसका सेवन करना नुकसानदायक हो सकता है। यह जानना बेहद जरूरी है कि किन लोगों को पत्ता गोभी से परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं इस सब्जी के सेवन से जुड़ी जरूरी बातें। थायराइड के मरीजों ...
सर्दियों में बच्चों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है, क्योंकि ठंड के मौसम में उनकी इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है। सही तेल से मालिश करने से बच्चों को ठंड से बचाया जा सकता है और उनकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद मिलती है। यह न केवल उनके शरीर को गर्म रखता है बल्कि ...
सर्दियों का मौसम जहाँ एक ओर खुशनुमा होता है, वहीं यह त्वचा की समस्याओं को भी लेकर आता है। ठंडी हवाएँ और कम आर्द्रता चेहरे की नमी को छीन लेती हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में अपने चेहरे की खास देखभाल करना बेहद जरूरी है। यहां हम कुछ आसान लेकिन ...
हाई ब्लड शुगर की समस्या डायबिटीज मरीजों के लिए गंभीर खतरा है। यह न केवल किडनी, नर्वस सिस्टम और आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है, बल्कि किडनी फेलियर, नसों के डैमेज और आंखों की रोशनी कम होने जैसी गंभीर समस्याओं का कारण भी बन सकती है। हालांकि, डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है, लेकिन सही ...
खजूर न केवल पौष्टिक होता है बल्कि यह सस्ता भी है, जो इसे हर किसी की पहुंच में लाता है। यह सूखे फलों में से एक है जिसे दुनिया भर में खाया जाता है। खजूर आयरन, डाइटरी फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन बी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह शरीर की कमजोरी को ...
खाली पेट चने और किशमिश का सेवन करना एक बेहतरीन आदत है। यह न केवल सेहतमंद रहने में मदद करता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है। लेकिन इनका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है। आइए जानें इनके फायदों और सेवन के सही तरीके के बारे में। भीगे हुए चने और किशमिश ...
साल 2025 आपके और आपके परिवार के लिए रोगमुक्त हो सकता है, अगर आप अभी से संकल्प लें कि स्वास्थ्य को प्राथमिकता देंगे। बदलती जीवनशैली के साथ, योग को अपने दिनचर्या में शामिल करना सबसे सरल और प्रभावी उपाय है। सिर्फ दो योगासन आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत को सशक्त बना सकते हैं। आइए जानते ...
• राष्ट्रीय दृष्टिहीनता एवं दृष्टिदोष कार्यक्रम के अंतर्गत इस वर्ष किए गये 18615 मोतियाबिंद के आपरेशन• 2487 बच्चों तथा 1127 बुजुर्गों को चश्में का किया गया वितरण• अब तक 50+ लोगों का सद्गुरु सेवा संघ के द्वारा 12754 मरीजों का किया गया मोतियाबिन्द का आपरेशनवाराणसी, 28 दिसम्बर 2024जिला प्रशासन के सहयोग से संचालित स्वस्थ दृष्टि ...
आजकल कई लोग बंद गोभी खाने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इसमें दिमाग को नुकसान पहुंचाने वाला कीड़ा हो सकता है। यदि आप भी इस भ्रांति से डरते हैं, तो इस लेख में हम डॉक्टरों की राय के माध्यम से आपको सही जानकारी देंगे। बंद गोभी: एक हेल्दी और पोषक सब्जी बंद ...
सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग अपनी त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करते हैं, जिनमें से एक गंभीर रोग है सोरायसीस। यह एक प्रकार का त्वचा रोग है, जिसे लोग अक्सर मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन, सोरायसीस के लक्षणों को नजरअंदाज करने से स्थिति गंभीर हो सकती है। हाल ही ...